Salutations, mes amis! Nous avons de l'information et de la joie ici! La roue continue à tourner et les dominos continuent à tomber! Nous avons été autorisés à dire un autre « Bonjour » avec un bref rapport! Au fur et à mesure des tentatives d'évasion des fripouilles maladroites, davantage de nos flottes sont autorisées à entrer dans ce monde, car elles ont gravement violé les protocoles du Code Sacré Galactique! Vous, chers amis alliés sur Terre, gardez la tête haute et en confiance car les prochains mois vont être très mouvementés. Nos troupes terrestres ont commencé à avancer vers la surface. C'est une question de temps, pas trop long, avant que les premiers signes objectifs commencent à apparaître. Salutation à la lune. Entre-temps, vous, chers alliés, serez appelés à plus de discipline dans vos devoirs humains, comme prendre davantage soin de la nature dans son ensemble, et cela inclut vos corps qui font partie de ce monde. Rien ne sera plus jamais comme avant! Littéralement! Hallelujah! Hallelujah! Les Cieux se réjouissent encore de vos progrès ininterrompus!
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Salutation À La Lune...Ici
Inspirez vers la position de Montagne orientée vers le haut et expirez vers le virage latéral vers la droite. Cette fois, créez de la longueur dans votre corps du côté gauche et gardez votre nombril à l'intérieur et vers le haut, alors que votre coccyx fond au sol. Inspirez vers le centre. Mountain
Inspirez et soulevez vos bras au-dessus de la tête avec vos paumes en contact. Tadasana
Expirez pour amener vos mains en prière mudra au centre du cœur. Profitez de l'Énergie Lunaire Que Vous Venez De Générer Avec Votre Salutation Lunaire! Les salutations lunaires sont un excellent ajout à vos rituels lunaires. Lors de la prochaine pleine lune, faites quelques tours de cette séquence au clair de lune pour obtenir le plein effet des salutations lunaires. Parcourez cette séquence plusieurs fois lorsque vous essayez des Salutations lunaires pour la première fois. Trouvez votre rythme et bougez avec le souffle. Namaste! Salutation à la lune noire. Pratiquez Le Soleil La Lune Coule Avec Nous! Exploitez l'énergie de la lune et du soleil avec ces cours de yoga en ligne uniques sur les cours YA.
Voyons désormais toutes les étapes du Chankra Namaskar pour travailler au mieux votre côté calme, votre Yin. Pour commencer, mettez vous face à un côté de votre tapis debout, les jambes écartées à la largeur des hanches. Prenez le temps d'apaiser votre esprit car le Chandra Namaskar se veut être un moment de plaisir, savourez autant que possible chaque posture sans vous soucier du temps passé sur chacune d'entre elles. Le salut vers le ciel: Urdha Hastasana
Levez vos bras en cercle par le côté et joignez vos mains au-dessus de votre tête. Le Croissant de Lune: Indulasana
Expirez et penchez votre corps à partir du bassin vers la droite. Refaites la même chose avec le haut de votre corps uniquement. La Flotte Platinum, Mai 2022 ; Brève Déclaration aux Alliés. La Déesse: Utkata Konasana
Tout en gardant vos orteils orientés vers l'extérieur, écartez vos pieds d'environ 2 fois la largeur de vos épaules et pliez les genoux de manière à être en position de squat. Tendez les bras et pliez les coudes à 90° les doigts vers le ciel. Le Triangle: Trikonasana
Tournez les deux pieds vers la droite et dépliez les coudes de façon à avoir les bras entièrement parallèlement au sol.
Les feux de Guédelon - saison 1 - épisode 2 - YouTube
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Les feux de Guédelon - saison 3 - épisode 8 - YouTube
Les Feux De Guédelon Francais
On les a écoutés. »
Après les cuissons, le nouveau fil rouge de la web-série est le bois, un matériau essentiel à Guédelon, particulièrement avec la charpente en poivrière de la Tour de la Chapelle. Un ou plusieurs intervenants participent à chaque épisode, des bûcherons aux charpentiers, en passant par d'autres spécialistes. « Tous les aspects du travail du bois, au XIIIe siècle, sont abordés: le bois fendu, le tournage, etc. »
D'autres intervenants, d'autres "guests", participent: une vannière, une ocrière, etc. Sans oublier Florian Renucci, le maître d'œuvre, et Constantin, créateur du Comptoir. « Il y a toujours un peu d'humour, s'amuse Yohann Matéo-Albaladejo. On fait des choses sérieuses, mais on peut les présenter avec légèreté. »
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Olivier RICHARD
Guédelon - Nous bâtissons un château fort