Auto-alimentation des addictions
Le danger dans les addictions
est qu'elles s'autoalimentent (ce qui est la base même du mécanisme addictif)
Si l'on prend par exemple
l'addiction à l'alcool:
Le sujet, par les
circonstances, est soumis à une forte angoisse. Il a du mal à cerner ses
repères et à se sortir de son système de références floues et incertaines. Il
va rechercher un stimuli qui, temporairement, pourra lui servir de point de
référence. Sous l'impact de ce stimuli intense il va avoir, en focalisant son
attention sur cet effet, l'impression de se re situer, de s'accrocher à un
point fixe. L'alcool est un excellent générateur de ce type de stimuli. Bien évidemment le sujet
s'accroche à une « branche pourrie » puisque le sentiment de se
référencer ne dure que le temps que dure le stimuli. Très rapidement il va
retrouver son univers angoissé et le besoin de se re stimuler, par exemple de
boire encore, ce qu'il va faire jusqu'à ce qu'un événement extérieur survienne
pour l'en empêcher (ce qui lui causera une frustration très pénible et des
réactions très vives) ou que l'ivresse l'emporte dans un état comateux dans
lequel il perd tout besoins et stimuli.
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Tout visionnage de matériel pornographique, même régulier, ne relève pas nécessairement de l'addiction. L'addiction se caractérise par un comportement de nature compulsive, qui peut entraîner une véritable souffrance et des conséquences négatives dans la vie des personnes, avec des prises de risque en dépit desquelles le comportement perdure. »
Souvent, c'est cette souffrance qui pousse les patients à consulter. « La perte de contrôle entame l'estime de soi. On se sent déprimé, nul, parce qu'incapable d'arrêter », poursuit Pauline de Vaux, psychiatre addictologue à l'hôpital européen Georges-Pompidou, à Paris (XV e), et membre du groupe de supervision de Marmottan. « Je reçois des jeunes souffrant de difficultés d'apprentissage et de sommeil, des hommes en proie à des troubles anxieux et à une profonde tristesse, des couples au bord de l'explosion. Comme dans toute addiction, une tolérance s'installe, le corps s'adapte. Pour retrouver les mêmes sensations, on prend de plus en plus de risques: on se filme nu dans des dialogues en ligne, on regarde du porno au bureau, etc. »
Certains franchissent même une nouvelle barrière en se tournant vers la prostitution, l'échangisme ou le chemsex, pratique consistant à avoir des rapports sexuels sous l'emprise de stupéfiants.
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Chaque histoire est différente. Mais ce qui frappe, dans les témoignages d'anciens dépendants à la pornographie, est la similitude du piège qui se referme. Ainsi, Nicolas, doctorant de 25 ans, se souvient de ses premières expériences dans la cour de récréation, au travers d'images téléchargées sur un téléphone, à 10 ou 12 ans. « J'ai toujours eu conscience que le porno n'était pas une bonne chose. Pour moi qui ai la foi, c'était aussi un péché. J'essayais de me contrôler. Mais, devenu étudiant, avec Internet, j'ai perdu le contrôle. Je téléchargeais des vidéos, je les visionnais plusieurs fois, jusque tard dans la nuit. J'avais en permanence des images dans la tête, mon travail était inefficace. »
Christian (le prénom a été changé), 47 ans, est devenu soumis à cette addiction au même âge. Sportif de haut niveau, il avait arrêté soudainement toute pratique pour se consacrer à la préparation de concours de grandes écoles. Stress, hygiène de vie médiocre et… beaucoup d'heures perdues derrière des magazines et des cassettes louées au vidéoclub.
Les contributions sont attendues jusqu'au 16 octobre pour ces projets de décret et arrêté définissant les seuils des futurs bâtiments de bureaux et d'enseignement scolaire. Après la parution fin juillet et début août des premiers textes réglementaires cadrant la RE2020 dans le résidentiel, dont l'entrée en vigueur est prévue au 1 er janvier 2022, ne manquaient que les exigences définies pour le tertiaire. C'est presque chose faite puisque le ministère de la Transition écologique vient d'ouvrir à la consultation publique les projets de décret et arrêté concernant les bâtiments de bureaux et d'enseignement primaire ou secondaire. Ic Énergie à 200 kg CO 2 / m²
On y apprend notamment que les seuils Ic Énergie seront progressifs pour les établissements scolaires avec un premier palier à 240 kg CO 2 / m² dès la mise en application du texte, soit juillet 2022 pour le tertiaire, puis à 140 kg CO 2 / m² en 2025. Petite particularité, les bâtiments reliés à un réseau de chaleur auront une étape supplémentaire de 2025 à 2027 à 200 kg CO 2 / m².
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